Jornalista dá dicas de postura e alongamento

Sonia Hirsch fala da importância de espreguiçar todos os dias, e explica porque esse momento é propício para observar sinais do corpo, como dores em diferentes pontos. A escritora e jornalista dá dicas para os torcedores caminharem com saúde e fé rumo ao hexa.

 Viva Maria : Programete que aborda assuntos ligados aos direitos das mulheres e outros aspectos da questão de gênero. É publicado de segunda a sexta-feira.