Baixa umidade pode aumentar episódios de sangramento do nariz e ressecamento dos olhos
Durante esta época do ano, os ipês florescem e o colorido das árvores se destaca na cidade. Mas nem tudo são flores! 
O Distrito Federal já superou a marca dos 100 dias sem chuva. O calor e a baixa umidade têm castigado quem vive por aqui. E para driblar os sintomas da seca, é importante tomar alguns cuidados.
Um dos problemas que mais causam preocupação é o sangramento do nariz, que acontece porque, com o tempo seco, os vasos sanguíneos nasais ficam mais expostos.
De acordo com o pneumologista e professor da Universidade de Brasília, Ricardo Luiz de Melo, na maioria dos casos, esse tipo de sangramento pode ser controlado com uso de uma bolsinha de gelo ou de soro fisiológico. Mas o especialista alerta que é preciso ficar atento, já que o sangramento nasal também pode indicar um aumento na pressão.
Outro problema recorrente é a sensação de secura na pele e nos olhos.
Nesses casos, a melhor forma de combater os sintomas é manter o corpo hidratado.
A dica, segundo o pneumologista Ricardo Melo, é beber um copo de água a cada hora, além de ingerir sucos naturais, chás e água de coco.
O médico também orienta manter a casa fresquinha e o ambiente arejado, colocando baldes de água no chão, toalhas molhadas penduradas ou fazendo uso de umidificadores.
De acordo com o Ministério da Saúde é importante evitar atividades físicas entre as 9 h e as 17h.
