Ex.Saúde, Presidente, Governo
De acordo com o psiquiatra Luan Diego, as emoções influenciam os hormônios, o que traz consequências para o corpo. Segundo ele, os sentimentos e o estresse também podem piorar as dores.
Lidar com as emoções e colocar o corpo em movimento é importante para se manter em equilíbrio e motivado para enfrentar as dificuldades do dia a dia. Foi pensando assim que o estudante universitário Ismael Marcon decidiu praticar Yoga, dança e meditação.
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