Beber água é dica fundamental para evitar ressaca no carnaval

Para garantir que o carnaval seja só festa, o folião precisa cuidar da saúde. Entre as recomendações de Susana Aires, fisioterapeuta e acupunturista, está se hidratar bastante. Além de evitar a ressaca, a ingestão de água revigora as energias. A especialistas alerta também para os altos índices de cafeína em energéticos, que podem afetar a saúde e provocar taquicardia.

Viva Maria : Programete que aborda assuntos ligados aos direitos das mulheres e outros aspectos da questão de gênero. É publicado de segunda a sexta-feira.