No Dia Nacional da Saúde, destaque para a prevenção

Hoje (05) é o Dia Nacional da Saúde.

Além de marcar o nascimento do médico sanitarista Oswaldo Cruz, um dos principais responsáveis pelo combate de epidemias no Brasil no início do Século XX, a data serve de alerta sobre a importância de cuidar da saúde.

A médica Patricya Tavares, especialista em Longevidade, fala que, no momento em que o mundo vive uma pandemia, a data reforça a necessidade de cuidar da saúde de maneira preventiva.

Uma boa saúde é resultado do equilíbrio físico, orgânico e mental do organismo. E isso é adquirido por meio de hábitos, como: uma boa alimentação; um bom descanso; atividade física; e, também, horas de lazer.