Se você faz os mesmos movimentos todos os dias e sente dores na região das mãos, fique alerta, isso pode ser uma lesão por esforço repetitivo, LER, ou se tratar de Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, Dort.
As formas mais conhecidas desse grupo de doenças são as inflamações de tendões, síndrome do túnel do carpo, bursite e cotovelo de tenista. A professora Marcia de Oliveira Cunha há 16 anos foi diagnosticada com LER, ela conta que teve o problema devido aos movimentos repetitivos que realizava nas aulas de Educação Física na escola, apresentando os fundamentos de basquetebol, voleibol, futsal e handebol. Márcia que tem 48 anos está afastada da função devido as dores provocadas pela doença.
Um levantamento feito pela Secretaria Especial de Previdência e Trabalho, do Governo Federal mostrou que em 2020 mais de oito mil auxílios-doença foram concedidos aos trabalhadores com sintomas de LER-Dort. E só no primeiro trimestre desse ano, cerca de mil e quinhentas pessoas ficaram afastadas do trabalho por mais de 15 dias para tratar essas doenças.
O diretor da Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão, o médico Antônio Carlos da Costa explica que essas dores são cumulativas, e quando o corpo não consegue se recuperar, as lesões aparecem.
“Começou a ter sintomas o correto é procurar o departamento médico e procurar um especialista. É muito importante também fazer os alongamentos fazer os fortalecimentos que muitas vezes isso você faz na ginástica laboral, e respeitar os intervalos também, são alguns cuidados que todo trabalhador deve ter”, alerta Costa.
Aos primeiros sinais de dor ou formigamento nas mãos, a recomendação dos especialistas é procurar um médico para avaliar o caso.
