A 30 dias do Enem, saiba que estratégias adotar para uma boa prova
A estudante da rede pública do Maranhão Ana Virgínia Santos da Silva conta que ficou muito tempo ociosa no início da pandemia e que não conseguia se concentrar nos estudos por meio das aulas on-line.
Mas, nesses últimos dias, faltando um mês para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), Ana Virgínia diz que está conseguido manter o foco e montou até um plano de revisão.
O professor de um cursinho popular que fica em Suzano, na grande São Paulo, Willian Santos tem orientado seus estudantes nesta reta final a cuidarem também do lado emocional.
Ele acredita que não há uma fórmula certa para esses últimos 30 dias de estudo e recomenda não dar atenção a apenas um aspecto do estudo.
A psicóloga Raquel Tazelli afirma que é natural a ansiedade do estudante neste período que antecede as provas, mas destaca a importância de o estudante manter a atenção no presente e dá uma dica de exercício de respiração, caso a ansiedade afete a respiração.
Realizar o Enem em meio à pandemia também traz outros desafios. A psicóloga Tazelli lembra que os estudantes devem cuidar da saúde física e evitar aglomerações nesse período para não perderem a prova.
As provas presenciais do Enem de 2020 estão marcadas para os dias 17 e 24 de Janeiro. De acordo com o Inep, mais de 5,8 milhões pessoas estão inscritas para o exame do ano que vem.
* Produção de Michelle Moreira
