Pesquisa mostra que 65% dos brasileiros têm problemas com sono

Uso de eletrônicos é um dos vilões da má qualidade de sono

Publicado em 17/03/2021 - 13:52 Por Nelson Lin - São Paulo - SP

No Brasil, 65% da população têm problemas de qualidade no sono, de acordo com pesquisa de 2019 da Associação Brasileira do Sono. A pesquisa revelou também que cerca de 64% das pessoas fazem uso de aparelhos eletrônicos antes de dormir.

A associação promove a semana do sono com eventos on-line gratuitos para profissionais e dicas para melhorar o sono para o público no geral. A programação, que vai até sexta-feira (19), está disponível no site semanadosono.com.br .

Vilões do sono

A médica neurologista e presidente da Associação Brasileira do Sono, Andrea Bacelar, explica que o uso de aparelhos eletrônicos pode ser um dos grandes vilões da má qualidade de sono dos brasileiros e a pandemia pode ter piorado ainda mais a situação.

Edição: Leyberson Pedrosa

Últimas notícias
Geral

Rio anuncia investimentos nas comunidades do Jacarezinho e Muzema

Serão investidos cerca de R$ 500 milhões nas duas comunidades, que foram escolhidas com base no índice de criminalidade e no número de habitantes, que passa dos 40 mil.

Baixar arquivo
Cultura

Rio e São Paulo adiam desfile de carnaval para feriado de Tiradentes

A decisão de adiar os desfiles das escolas de samba de fevereiro para abril foi tomada pelos prefeitos do Rio, Eduardo Paes e de São Paulo, Ricardo Nunes, em reunião virtual nessa sexta-feira.

Baixar arquivo
Geral

Código de Trânsito Brasileiro completa 24 anos

Criado em 1997 ele passou a vigorar no ano seguinte. Esse conjunto de normas sofreu várias atualizações desde a sua criação e algumas delas são bem fresquinhas e passam a valer em abril deste ano.

Baixar arquivo
Saúde

Saúde faz ação na região Norte para incentivar vacinação contra covid

Sete cidades da região norte foram alvo de uma campanha de vacinação e testagem da covid 19, neste sábado. Equipes do Ministério da Saúde percorreram esses locais para incentivar a população a procurar as unidades básicas de saúde para concluir o esquema vacinal e tomar as doses de reforço.

Baixar arquivo
Economia

Orçamento da União de 2022 é sancionado com vetos de R$ 3 bilhões

O Orçamento da União de 2022 foi sancionado pelo presidente Jair Bolsonaro, no fim do dia desta sexta-feira. A publicação vai sair no Diário Oficial da União, no próximo dia 24, segunda-feira.

Baixar arquivo
Pesquisa e Inovação

Universo: telescópio James Webb chega ao espaço pronto para revolução

A Nasa lançou o novo telescópio espacial James Webb há quase um mês, no Dia de Natal. Mas só neste domingo, 23 de janeiro, ele deve chegar ao local em que vai ficar no espaço. 

Baixar arquivo