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Pioneiro da yoga no Brasil, professor Hermógenes
Saúde

Dia Mundial da Ioga: atividade terapêutica melhora qualidade de vida

Além da atividade física, a prática, oferecida também pelo SUS, promove equilíbrio de emoções e da mente. Professora ensina série de posturas para despertar o corpo e a mente.

Rio, exercícios, praia
Saúde

Excesso de atividade física pode ser prejudicial, alerta médico

Não são apenas os exercícios intensos e fatigantes que apesentam riscos, se feitos em excesso, para a saúde. Pacientes diagnosticados com doenças cardíacas devem buscar orientação para exercícios em casa.

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